VIVENCIE UM PROFUNDO PROCESSO DE TRANSFORMAÇÃO ATRÁVES DA TERAPIA
assista o video abaixo para entender o processo de terapia
O processo transformacional começa com uma sessão inicial para conhecer você e definir o processo de terapia específico que será realizado.
SE VOCÊ ESTÁ SOFRENDO COM:
Ansiedade
AnsiedadeA ansiedade pode ser debilitante, afetando sua qualidade de vida. Nossos terapeutas utilizam a terapia cognitivo-comportamental para identificar gatilhos e desenvolver estratégias eficazes de enfrentamento. Aprenda a lidar com a ansiedade e reconquiste sua tranquilidade.
Medos e Fobias
Enfrentar medos é um passo importante para viver plenamente. Oferecemos um ambiente seguro para que você possa explorar e superar suas fobias, utilizando a exposição gradual e outras técnicas baseadas na terapia cognitiva.
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Depressão
Se a tristeza parece interminável, estamos aqui para ajudar. Utilizamos métodos baseados em evidências, que incluem técnicas de reestruturação cognitiva, para auxiliar você a encontrar esperança e clareza em momentos difíceis.
Crenças Limitantes
Crenças limitantes podem impedir seu crescimento pessoal e profissional. Nossas sessões são projetadas para ajudá-lo a identificar e desafiar essas crenças, promovendo um novo entendimento de si mesmo e de suas capacidades.
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Estresse
O estresse é uma resposta natural, mas quando se torna excessivo, pode impactar negativamente sua saúde. Trabalhamos juntos para criar um plano que inclua técnicas de relaxamento e gestão do tempo, ajudando você a restabelecer o equilíbrio na sua vida.
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SOBRE A TERAPIA
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A Sessão inicial tem duração média de 40 minutos a 1h.
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90% das pessoas tem avanços significativos
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A Sessão inicial tem duração média de 40 minutos a 1h.
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A Sessão inicial tem duração média de 40 minutos a 1h.
COMO FUNCIONA O TRATAMENTO
1º Passo
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2º Passo
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FORMAS DE ATENDIMENTO
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ONLINE
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PRESENCIAL
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